فوائد الليانسون لصحة الجهاز الهضمى و اضرابات النوم

يعد اليانسون من الأعشاب الهامه التي استخدمت بذورها وزيوتها في عالم الطب والأعشاب منذ القدم ، وتعود أصوله إلى البحر الأبيض المتوسط ​​والشرق الأوسط ، ولطالما اشتهر في منطقة النيل وبين المصرين القدماء و يستخدم لعلاج اضطرابات الأمعاء والجهاز الهضمي والتخلص من الغازات

فوائد اليانسون لتعزيز الهضم

يساعد تناول اليانسون على تعزيز الهضم وتليين المعدة ، وقد استخدمت بذور اليانسون المغلي منذ القدم بعد تناول وجبة دسمة للمساعدة على الهضم

فوائد اليانسون لعلاج الإمساك

لليانسون وزيته خصائص ملين ، وهو ملين طبيعي يساعد في علاج الإمساك والوقاية منه ، كما يساعد في علاج عسر الهضم والقضاء على الانتفاخ

فوائد اليانسون لطرد الغازات

يلعب اليانسون دورًا فعالاً في طرد الغازات ، فإذا لم يتم علاج مشكلة الغازات فإنها ستؤدي إلى الإصابة بأمراض طويلة الأمد مثل آلام المعدة وألم شديد في الصدر وتشنجات عضليه

فوائد اليانسون لصحة الجهاز التنفسي


وُجد أن شرب اليانسون المطبوخ يساعد في علاج الربو ومشاكل الجهاز التنفسي المختلفة ، ويساعد في تقليل الاحتقان في الشعب الهوائية وعلاج التهابات الشعب الهوائية ، وبالتالي فهو فعال ضد البرد والبلغم والسعال

فوائد اليانسون لأضطرابات النوم

ونظراً لدور اليانسون المهدئ وفاعليته في المساعدة على الاسترخاء ، فهو يعتبر علاجاً لمشاكل واضطرابات النوم ، كما أنه يساعد في علاج الأرق

فوائد اليانسون لزيادة الشهية

من فوائد اليانسون أنه يمكن أن يكون منشط للشهية عن طريق تحفيز إفراز إنزيمات الجهاز الهضمي في المعدة مما يساعد على الهضم ويزيد الشهية

فوائد اليانسون لتخفيف الآلام

وُجد أن لليانسون خواصًا مسكنة ومهدئة للأعصاب ، تقضي على التوتر والقلق وآلام الأعصاب ، وتحارب كلاً من الاكتئاب والتوتر والغضب

ووجد أيضًا أن وضع زيت اليانسون على الجبهة يمكن أن يساعد في علاج الصداع