عـااجل: تعرفي على فوائد المواظبة على التمارين الرياضية اليومية
عـااجل: تعرفي على فوائد المواظبة على التمارين الرياضية اليومية

ضيوفنا الكرام أجدد الترحيب بكم مرة أخرى وأشكركم علي زيارتكم موقع الأقتصادي، مرحباً بك عزيزي الزائر علي موقع الأقتصادي، عـااجل: تعرفي على فوائد المواظبة على التمارين الرياضية اليومية، حيث نسعي جاهدين ان نكون عند حسن متابعتك لموقعنا، تعرفي على فوائد المواظبة على التمارين الرياضية اليومية، عزيزي الزائر، موقع الأقتصادي هو موقع إخباري شامل يضم أحدث المستجدات علي الساحة العربية والدولية ،عـااجل: تعرفي على فوائد المواظبة على التمارين الرياضية اليومية، حيث نقوم بالبحث عن أهم وأخر الأخبار من كافة المواقع والوكالات الأخبارية، عـااجل: تعرفي على فوائد المواظبة على التمارين الرياضية اليومية، لنقوم بعرضها علي موقعنا، تعرفي على فوائد المواظبة على التمارين الرياضية اليومية، وحتي يتسني لك أن تتابع كل ما هو جديد في عالم الأخبار .

الاثنين 1 أكتوبر 2018 02:46 مساءً ـ الأقتصادي ـ ذكرت دراسة طبية أن الانتظام في ممارسة الرياضة يساعد في إزالة البروتينات السامة في الخلايا العضلية التي يمكن أن تؤدى إلى ضمور وضعف العضلات .

وأظهرت الدراسة- التي نشرت في دورية «ساينس ريبورتس» الطبية- أن نقص التحفيز العضلى ينتج عنه تراكم بروتينات معالجة بشكل غير كاف في خلايا العضلات.

وقال الباحث جوليو سيزار باتيستا فيريرا، الأستاذ المساعد في جامعة «ساو باولو» في البرازيل «إن الانتظام في ممارسة التمارين اليومية يثير حساسية النظام الآلى، ويعمل على تسهيل القضاء على البروتينات»، وقال أن ضعف العضلات أو هزالها هي حالة مرضية وظيفية نموذجية تؤثر على كبار السن أو الأفراد الذين يعانون من إصابة العصب في الفخذ، وهو أمر يحدث عادة في المرضى طريحى الفراش أو العمال الذين يقضون ساعات طويلة في الجلوس.

وتعد إصابات عصب الفخذ من الإصابات المؤلمة التي تؤثر على أسفل الظهر والجانب والساقين..وتسبب الإصابة بآلام العصب الوركي الألم في منع الفرد من استخدام الساق المصابة، وفي النهاية تضعف العضلات المعنية وضمورها.

نشكركم علي حسن متابعتانا، عـااجل: تعرفي على فوائد المواظبة على التمارين الرياضية اليومية، عفواً لا تنسي الأعجاب بصفحاتنا عبر مواقع التواصل الأجتماعي الخاصة بموقع الأقتصادي، لتصلكم أهم وأخر الأخبار السياسية والأقصادية والرياضية والفنية أولاً بأول من موقع الأقتصادي، تعرفي على فوائد المواظبة على التمارين الرياضية اليومية.

المصدر : المصرى اليوم