حواء : 6 أطعمة يجب تجنبها خلال الرضاعة الطبيعية.. بعضها يهيج الجهاز الهضمي للرضيع
حواء : 6 أطعمة يجب تجنبها خلال الرضاعة الطبيعية.. بعضها يهيج الجهاز الهضمي للرضيع

ضيوفنا الكرام أجدد الترحيب بكم مرة أخرى وأشكركم علي زيارتكم موقع الأقتصادي، مرحباً بك عزيزي الزائر علي موقع الأقتصادي العربي، حواء : 6 أطعمة يجب تجنبها خلال الرضاعة الطبيعية.. بعضها يهيج الجهاز الهضمي للرضيع، حيث نسعي جاهدين ان نكون عند حسن متابعتك لموقعنا، 6 أطعمة يجب تجنبها خلال الرضاعة الطبيعية.. بعضها يهيج الجهاز الهضمي للرضيع، عزيزي الزائر، موقع الأقتصادي هو موقع إخباري شامل يضم أحدث المستجدات علي الساحة العربية والدولية ،حواء : 6 أطعمة يجب تجنبها خلال الرضاعة الطبيعية.. بعضها يهيج الجهاز الهضمي للرضيع، حيث نقوم بالبحث عن أهم وأخر الأخبار من كافة المواقع والوكالات الأخبارية، حواء : 6 أطعمة يجب تجنبها خلال الرضاعة الطبيعية.. بعضها يهيج الجهاز الهضمي للرضيع، لنقوم بعرضها علي موقعنا، 6 أطعمة يجب تجنبها خلال الرضاعة الطبيعية.. بعضها يهيج الجهاز الهضمي للرضيع، وحتي يتسني لك أن تتابع كل ما هو جديد في عالم الأخبار .

الخميس 1 نوفمبر 2018 12:48 مساءً ـ الأقتصادي ـ يعتبر لبن الأم هو الغذاء المثالي للأطفال، فهو يوفر جميع العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها نمو الرضيع، خاصة في الـ6 أشهر الأولى من عمر المولود.

وتجهل الكثير من الأمهات المرضعات أن غذائهن خلال فترة الرضاعة الطبيعية يؤثر بشكل مباشر على راحة الجهاز الهضمي لطفلها.

وتستعرض «الشروق» أهم الأطعمة التي يجب على الأم المرضعة تجنبها لراحة مولودها، من خلال حوارها مع الدكتورة ياسمين الصيرفي أخصائي التغذية العلاجية والسمنة:

1- الأطعمة المعروف عنها أنها تسبب عسر الهضم وانتفاخ المعدة؛ كالبروكلي والقرنبيط والكرنب.

2- البصل والثوم، وفي حالة تناولهما يجب أن يتم طهيهما على البخار وتجنب تناولهما في حالة عدم الطهي.

3- البقوليات كالفول والعدس وغيرهما؛ لأنها تسبب الإمساك والغازات.

 

4- الفواكه الحمضية كالبرتقال واليوسفي والليمون والأناناس والكيوي؛ تسبب الإسهال وتهيج الجهاز الهضمي للرضيع.

 

5- الأطعمة الحارة والمغلفة بكثير من التوابل.

6- المشروبات الغازية والكافيين؛ فهي تؤثر على نوم الرضيع وحالته المزاجية.

 

نشكركم علي حسن متابعتانا، حواء : 6 أطعمة يجب تجنبها خلال الرضاعة الطبيعية.. بعضها يهيج الجهاز الهضمي للرضيع، لا تنسي الأعجاب بصفحات مواقع التواصل الأجتماعي الخاصة بالموقع، لتصلكم أخر الأخبار السياسية والأقصادية والرياضية والفنية أولاً بأول من موقع الأقتصادي، 6 أطعمة يجب تجنبها خلال الرضاعة الطبيعية.. بعضها يهيج الجهاز الهضمي للرضيع .

المصدر : بوابة الشروق