أخبار : لخسارة الدهون.. احرص على النوم في هذه الفترة من اليوم

أخبار : لخسارة الدهون.. احرص على النوم في هذه الفترة من اليوم

أخبار : الذهاب للجيم وممارسة التمارين الرياضية بجانب اتباع الانظمة الغذائية الصحية تعتبر أمور أساسية لإنقاص الوزن الزائد، إلا أن أكدت الدراسات العلمية مؤخرًا أن بإمكان الشخص فقد الوزن أثناء نومه... اقرأ المزيد ←

أخبار : 5 حاجات ابعد عنها لو عندك القولون العصبى

أخبار : 5 حاجات ابعد عنها لو عندك القولون العصبى

أخبار : هل تشعر بالانتفاخ وعدم الارتياح بعد تناول أطعمة معينة؟ إذا كانت إجابتك نعم، فمعنى ذلك أنك تعاني من متلازمة القولون العصبي IBS ، وهو مرض مزمن، لذا يجب أن تنتبه إلى نوعية طعامك لتخفيف آثار القولون العصبى، بحسب موقع Net doctor... اقرأ المزيد ←

أخبار : فيديو معلوماتى.. إزاى تخس من غير ما تحس فى 10 خطوات

أخبار : فيديو معلوماتى.. إزاى تخس من غير ما تحس فى 10 خطوات

أخبار : يعتقد مرضى السمنة أن الحرمان من الطعام هو الوسيلة التى تساعدهم على إنقاص الوزن فى أسرع وقت، ولكن فى حقيقة الأمر قد يعمل ذلك على ضعف الجسم والشعور بالتعب والإرهاق الشديدين... اقرأ المزيد ←

أخبار : استشارى جراحة يوضح أسباب ارتفاع نسبة الولادة القيصرية في جمهورية مصر العربية

أخبار : استشارى جراحة يوضح أسباب ارتفاع نسبة الولادة القيصرية في جمهورية مصر العربية

أخبار : قال الدكتور سالم موسى، استشارى الجراحة، إن الولادة الطبيعية هى الأفضل للأم سواء على مستوى صحة الجنين أو صحة الأم، وعلى الطبيب أن لا يلجأ إلى القيصرى إلا للضرورة القصوى مثل ضيق الرحم أو وجود خطر شديد على الجنين أو آلام فى حال الولادة الطبيعية... اقرأ المزيد ←

أخبار : أبرز 5 أطباق عليك بدء يومك بهم بعد الـ40

أخبار : أبرز 5 أطباق عليك بدء يومك بهم بعد الـ40

أخبار : يشعر الكثير من الأشخاص عند إتمام سن الـ40 عاما بأنهم غير قادرين على أداء مهامهم، مثل الماضى، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يقدم موقع « eatthis» قائمة بأطباق إفطار صحية يجب علينا أن نبدأ بها يومنا... اقرأ المزيد ←

أخبار : وصفة للحصول على قدم ناعم بدون تشققات

أخبار : وصفة للحصول على قدم ناعم بدون تشققات

أخبار : إذا كنتي تحاولين الحفاظ على أنوثة ونعومة قدميك وجمالهما ومن معالم الجمال هي الاعتناء بالقدم ولذلك فعليكي عمل تقشير للقدمين بشكل منتظم للتخلص من الجلد الميت المتراكم، و الجفاف والتشقق... اقرأ المزيد ←

أخبار : دراسة: إضافة ملعقتين ونصف سكر إلى الشاى يوميا تزيد خطر الإصابة بالزهايمر

أخبار : دراسة: إضافة ملعقتين ونصف سكر إلى الشاى يوميا تزيد خطر الإصابة بالزهايمر

أخبار : كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون من جامعة كولومبيا، عن أن إضافة ملعقتين ونصف من السكر إلى الشاي يوميًا يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 54 1642... اقرأ المزيد ←

أخبار : فى 30 دقيقة.. قناع سريع يخلصك من حب الشباب وانكماش المسام

أخبار : فى 30 دقيقة.. قناع سريع يخلصك من حب الشباب وانكماش المسام

أخبار : بشرتك دهنية مما يشكل لك الكثير من الإزعاج؟ يمكنكِ بمكونات طبيعية من مطبخك علاج مشاكل بشرتك الدهنية بعصير الطماطم، فهو واحد من أفضل المكونات لعلاج البشرة الدهنية... اقرأ المزيد ←