أخبار : تمارين رياضية مفيدة لكبار السن.. فيديو
أخبار : تمارين رياضية مفيدة لكبار السن.. فيديو

حضرات السيدات و السادة يشرفني أن أرحب بكم علي موقع الأقتصادي، نرحب بك عزيزي الزائر علي موقع الأقتصادي العربي، أخبار : تمارين رياضية مفيدة لكبار السن.. فيديو، حيث نسعي جاهدين ان نكون عند حسن متابعتك لموقعنا، تمارين رياضية مفيدة لكبار السن.. فيديو، عزيزي الزائر، موقع الأقتصادي هو موقع إخباري شامل يضم أحدث المستجدات علي الساحة العربية والدولية ،أخبار : تمارين رياضية مفيدة لكبار السن.. فيديو، حيث نقوم بالبحث عن أهم وأخر الأخبار من كافة المواقع والوكالات الأخبارية، أخبار : تمارين رياضية مفيدة لكبار السن.. فيديو، لنقوم بعرضها علي موقعنا، تمارين رياضية مفيدة لكبار السن.. فيديو، وحتي يتسني لك أن تتابع كل ما هو جديد في عالم الأخبار .


الخميس 11 أكتوبر 2018 09:45 صباحاً ـ الأقتصادي ـ قدم الكابتن حسام أبو هاشم، خبير اللياقة البدنية، مجموعة من التمارين الرياضية لكبار السن فوق الـ 65، والتي تمنحهم الرياضة والحيوية، شاركته في تقديمها الإعلامية فرح طه.

وقال أبو هاشم، خلال برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة «صدى البلد»، اليوم، الخميس، إن التمارين الرياضية مهمة ومفيدة جدا لكبار السن، لكن لابد من الحرص أثناء القيام بها وتكون تحت إشراف مدربين متخصصين.

وأعطى مجموعة من التمارين الرياضية البسيطة والسهلة التي يمكن القيام بها والتي تساعد في الحصول على لياقة بدنية عالية وجسم مثالي مليء بالطاقة والنشاط.

قد يعجبك أيضا...

loading...

نشكركم علي حسن متابعتانا، أخبار : تمارين رياضية مفيدة لكبار السن.. فيديو، لا تنسي الأعجاب بصفحات مواقع التواصل الأجتماعي الخاصة بالموقع، لتصلكم أخر الأخبار السياسية والأقصادية والرياضية والفنية أولاً بأول من موقع الأقتصادي، تمارين رياضية مفيدة لكبار السن.. فيديو .

المصدر : عرب نت